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食べたら走る [Bicycle]

土曜日は中学の同窓会
と云うか、年に何回も逢ってるので、単なる飲み会ですけどね(笑)

今回は幹事を仰せつかったので、懐かしい「御堂筋ロッヂ」さんでセッティング
 

写真は参加者の皆様からお借りしました
 

 


 

本当は鉄板ハンバーグとか...もっとあったけど、お腹いっぱい(全15品だったかと)
大満足でございます [るんるん]

深夜0時前まで、二次会でカラオケ迄のフルコース
飲んで食べて、歌って...

燃え尽きました(笑)




翌日は、昨夜食べ過ぎたのでカロリーを消費しなければ[手(グー)]



ヘロヘロの身体にムチ打って、50kmほどのポタリング

真夏のような日射しが、アルコールを絞り出してくれます(笑)

氷満載のボトルも、あっという間に常温に..
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更に気付いたら!グローブが 超メッシュに成ってました(大笑)
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新調しますかね[るんるん]





<<オマケ>>
サイクリストの夏と云えば、足のお手入れ
剃毛って奴に挑戦してみました
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単に白い足が目立つだけなんで、頑張って走らないと[exclamation]
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コメント 11

よっぱらい

50キロも走ってポタリングって言うのでしょうか 二日酔いの体ですごいですね 私なら迎え酒にお昼寝です
by よっぱらい (2016-07-04 01:23) 

まえまえ

ども(^_^ )ノ

★よっぱらいさん
暑くてペースも上がらず、のんびり景色見ながら流してたのですが
見た目は、汗だくオヤジが自転車でふ〜ふ〜言ってる状況でした(笑)
お陰様でアルコールは直ぐに抜けましたけどね

☆xml_xslさん
☆どらちゃん
nice! ありがとうございます m(_ _)m


by まえまえ (2016-07-04 09:10) 

HIRO

こんにちは。
脱アルコール?ポタ??乙でした。

中学の同窓会…先日案内が来ていましたが、そうそう簡単に山口には帰れないしなぁ(哀)

暑くなって来たら、ドリンクボトルは2本体制でないと(笑)
個人的には、キャメルバックのポディウムチルがお勧め

 < 単に白い足が目立つ
嫁様に嫉妬される??(ヲイ
自分は、自転車店の店長さんに勧められて、2XUのCompression Leg Sleevesを履いてます。

http://www.2xu.jp/fs/shop2xu/unisex/UA1953b

UPF50+だそうで...運動中も運動後のリカバリーにも良いですよ>サイズはキツメだから、お店で相談して下さい(念為)

腕の方もCRAFTのBodyControlARMCOOLERでカバーしてます。
普通に涼しいし、水を掛けて気化熱で冷やす事も可
こっちも、UPF50+
by HIRO (2016-07-04 09:55) 

j-taro

日曜は猛暑でしたよね(汗
明石の南の方で大きな火事があったようですが、大丈夫でしたか?
by j-taro (2016-07-04 17:43) 

緑仮面

カロリー補給&消費お疲れ様ですw。50kmですか~。昨年の夏に40kmチョイ自転車で走って半月ぐらいお尻痛かったな~。
by 緑仮面 (2016-07-04 19:27) 

まえまえ

ども(^_^ )ノ 

★HIROさん
地元ならでわです… 女子達が子離れして暇になった説が有力(笑)
各種コンプレッションカバー良さげですね
ただ、面倒なのがタマニキズっす

★j-taroさん
火事なんてあったのです?
全く気付きませんでした(笑)
早く梅雨が明けないかなぁ〜

★緑仮面さん
お尻の強化もトレーニングのウチです(笑)
脚力強化=スタンディングの安定に繋がれば嬉しいのですけどね

☆mentaikoさん
☆宝生富貴さん
☆モグラたたきさん
☆shingekiさん
☆dougakunenさん
☆たどさん
☆nandenkandenさん
☆mangaharaさん
☆剛力ラブさん
☆banpeiyuさん
☆AKIさん
☆SerowGOGOGOさん
☆木っ端ミジンコさん
nice! ありがとうございます m(_ _)m




by まえまえ (2016-07-05 22:54) 

かある

中学の同窓会かあ、
いいなあ。
自分は、高知、遠い。
アハハ!

by かある (2016-07-06 19:23) 

HIRO

こんにちは。
2XUのCompression Leg Sleevesは、コンプレッションが半端無いですから面倒と言えば面倒>>効きますけど(笑)

CRAFTのは、そんなにキツくないです。
自転車用品屋以外にも、好日山荘とかでも扱っているみたいで...
http://www.craft-sp.jp/craft/craft_shop.html

by HIRO (2016-07-06 20:45) 

まえまえ

★かあるさん
大阪人は以外と移動しないのかも…
地元意識強いです

★HIROさん
登山用のコンプレッションスパッツは持ってるのですが・・
やっぱり専用品に惹かれます(笑)


by まえまえ (2016-07-06 23:48) 

よっぱらいの妻

剃毛って そう言えば自転車の方達ってスネ毛が無いですね・・・。
あれって皆さん剃っておられるんですか!?
風の抵抗を無くすため? それとも見た目?
これからスネに目がいってしまいます^^;
by よっぱらいの妻 (2016-07-07 07:51) 

まえまえ

★よっぱらいの妻さん
諸説色々有るのですが、ググってみると本当に空気抵抗が減るとの記事も出てきます
自分的には、もし転んで擦過傷を負った際に処理がし易い事と
チェーンに絡んだ際、めっちゃ痛いだろうなぁと思って剃ってみました(笑)
ま〜 お見苦しい毛むくじゃらの脚よりは見た目も良いかもネ

by まえまえ (2016-07-07 11:07) 

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